Digitale dilemmaer: Hjælp! Konstant tilslutning gør det umuligt at tænke

Smarte tjenester er ikke smarte nok til at indregne en lille 'me time' på dine vegne; de vil med glæde holde dig opdateret ud over graven, hvis du lader dem. Det er tid til at vise dem, hvem der er chef - forudsat at du kan huske, siger silicon.com's Natasha Lomas.

Ding! Du har mail. Bing! Du har SMS. Ping! IM indkommende. Kvidre, skoven! Se der er en tweet med dit @ navn på det. Brrring! Hurtig, din mobil ringer. Meep! Nogen har lige tagget dig på 100 fotos på Facebook. Åh hai! LinkedIn i din indbakke igen - ønsker at tilslutte dig alle dem, du nogensinde har sendt.

Alt dette betyder, at det bestemt er tid til en pauseskærm. Men vent, hvad vibrerer det i lommen? Hej ulæste BlackBerry-e-mail. Kontroller bedre, hvad det er - hvis kun for at slukke den blinkende LED. Men argh! Det onde røde øje holder bare ikke op med at blinke til mig!

Ping! Ding! Bing! Brrrrrrrrrring!

Jeg kan ikke få nogen søvn ...

Lær hvordan man tavser de digitale distraktioner - inden de tavser dig ... Billede: Shutterstock

Den digitale verden sover aldrig, og som et resultat af det ser ikke ud til, at vi, den digitale arbejdsstyrke. Vi er angrebet på alle sider af en spærring af tilsluttede gadgets og tjenester, der kræver mikropayment i bits og bytes af vores opmærksomhed.

Og det tager sin vejafgift. Vi er plaget af digital tinnitus - og det gør det umuligt at tænke.

Samlet er disse høje toneangivelser blevet en gigantisk væg af lyd. Dette er ikke beroligende baggrundskrav: det er et langt højt skrig om opmærksomhed.

Vores gadgets og tjenester er muligvis smarte, men de er ikke smarte nok til at vide, hvor travlt vi er. Afbrydelse er den eneste interaktion, de forstår. Og selv når de ikke banker os på skulderen, er vi blevet så afstemt over deres nagende, vi føler trang til at tjekke ind alligevel. De er nødlidende, sikker - men vi er blevet behovende.

Føj til blandingsforskningen, der antyder, at endda en LED kan forstyrre menneskelige døgnrytmer - og internettet og søvnløshed synes bestemt at gå hånd i hånd. Lukket øje er forbudt fra denne altid-på-verden. Computeren siger ikke nej - den siger konstant hej, lykkelig uvidende om, at vi ikke kan følge med.

Har du været væk i en uge? Hej 500 ulæste e-mails; farvel resten af ​​dagen. Jeg vil have en internetpause-knap - er der ...

© Copyright 2021 | mobilegn.com